Мой голодный 2014-й...

[На-Талия]

Сообщение от Anyta_Votti

Я если честно удивлена, как это выпили три литра и эффекта только ждете?
Я только первый литр выпью и дела идут и идут. К третьему уже чистая вода и раздумываешь надо ли его пить вообще. Расскажите как делали подробно, я сейчас на своей страничке напишу с подробностями как нужно, чтобы было не тяжко. Может найдете полезным.

Я наверное слишком часто выпивала - стакан за стаканом практически сразу, перерыв
был только на упражнения. А упражнений всего 4 штуки и по 4 раза - я делала быстро,
все упры укладываются минуты в две а потом сразу следующий стакан.
Даже переполнение получается - меня чуть не вырвало.... Неверное, так не надо?
Помедленнее чуть-чуть, что-ли. Весь процесс выпивания и упр. занял 45 мин.
и примерно в этот же момент (через 45 мин. и случился первый позыв).