Низкокалорийный рацион питания как путь к долголетию

[Viper83]

Сообщение от Iosif

Ваш пример показывает, что и в 70 лет некоторые могут себе позволить достаточно высокую спортивную нагрузку.
Я Вам пытаюсь сказать, что многие (особенно женщины) доживают до 80-90 и без этого.

Т.е что высокие физические нагрузки не обязательны для долголетия, что другие факторы имеют гораздо больший вес (например наследственность, образ жизни, физическая активность без перегрузок, питание, экология...).

Во-первых не 70,а 75 давайте быть точными и во-вторых доживать то доживают но с какой внешностью, здоровьем и работоспособностью?Много ли ты знаешь бабушек которые в 75 лет каждый день смогут пробегать по 15 км?
И кто сказал что это большие физ.нагрузки?Это нагрузки в свое удовольствие человек ловит кайф и показывает что активная спортивная нагрузка продлевает жизнь ,а главное работоспособность...Максенеку и в свои 30 будет не доступна такая работоспособность...