Как правильно пить воду?

[ATAS]

Сообщение от aposol

дистиллированная вода тоже так будет в себя забирать что-то из организма?

А вода нужна организму именно для этого - растворять и выводить. А еще для пополнения израсходованных физиологических жидкостей, основой которых она является и в состав которых она входит - слюна, слезы, кровь, пот, лимфа, желчь и т.д.. И везде вода нужна именно как Н2О, т.е. вода в чистом виде, а не в виде компота с солями и прочим мусором.

Сообщение от aposol

А еще вода образуется в организме в процессе получения энергии из углеводов.
Вот про это не знал, спасибо.

углеводы + кислород = энергия + вода + углекислый газ