От 108 кг и до победы

[Hungry85]

Сообщение от жирок

короче-2 л некипяченой воды(фильтр или проверенный ключик).навсегда исключить магазинные колбасы,сосиски,кетчупы,майонезы,выпечку,сахар,пел ьмени,макароны,всё жареное,острое,копчёное.

Ну все мы разные. Я вот почти не ела ничего из запрещенного списка: к сладкому равнодушна, хлеб не ем в принципе, готовится все в духовке и на пару, колбасу редко ем, потому что мне от нее плоховасто делается, пельмени тоже раз в несколько месяцев доводилось употреблять. - и все же дошла до 150 (а может, и больше кг). Божусь на тухлую вену, что это правда. Никаких булок с маслом, чесслово тайком по ночам не точила))) Сейчас уже почти от 50 избавилось, в чем отлично помогло лечебное голодание, подсчет калорий или простое урезание размера порции. Завидую белой завистью людям, которые похудели, просто начав питаться правильно.