Обрести равновесие, или дорога длиною в жизнь...

[Alisiya]

В этот дневник переношу результаты двух голоданий в период депрессии - работа с воспоминаниями, попытка разобраться в себе и своих привычках.


ДЕНЬ ПЕРВЫЙ 26.11.14

Я Алиса, теперь мне уже 38 лет )))Хочу как в 2012 голодать 10 дней и вести дневник. Хочу отдохнуть, расслабиться, очиститься и понаблюдать за собой…. В этом году стала опять алкоголь употреблять ( с июля 2010 до мая 2014 вообще не пила). Цель - искоренить сию привычку НАВСЕГДА!!! Восстановить силы, привести себя в порядок, все лишнее оставить в уходящем году))) А в новом году я хочу новую работу, много путешествовать и мир во всем мире))

Мой рост 171 см. Утром вес был 65 кг, после очистительной процедуры и выпитой в течении дня воды 64 кг…
Когда алкоголь не пила, легко удерживала вес 58-60 кг, в этом году началось… сначала 62-63, потом 65,66,67… А это уже Алярм!!! Летом голодала 7 дней, но в очередном рекламном туре все вернула обратно.
До сих пор изучаю природу своих привычек ( после того как перестала посещать психотерапевта ) . Конечно много перемен к лучшему, курить так и не начала, обжираться перестала.. С алкоголем тоже все понятно.. Не пью - так и не хочется в компанию, тогда совсем другие интересы. А уж если заставлю себя в такую компанию идти и уговорят меня выпить, то я до беспамятства.. мозги отключаются, ничего не помню.. Почти два года работала менеджером по туризму, если в рекламнике не пью - сама по себе.. все пьют! И бесят! А как со всеми вместе - все душки)) А хуже себе делаю…чувствую себя плохо.. и угрызения совести.. и отекаю.. и вес набираю..
Вчера уволилась, все равно кризис )))
Вот поголодаю, и вернусь в трезвое русло жизни)) Пусть я буду псих-одиночка, как меня мама называла))