Низкокалорийный рацион питания как путь к долголетию

[kukunja]

Сообщение от paulino756

Иногда завидую диким животным. Не зная (вот глупые!) всей этой мудрёной терминологии, тем не менее живут себе поживают

Правильно, причем среди травоядных есть те, которые с одного конца загружают, а с другого вываливают (коровы), а есть те которые едят 1- 2 раза в день (лошади), но не реже. Так и у хищников, но у них питание идет от 1 раза в сутки, до 1 раза в месяц, поскольку пищеварение совсем другое.

Сообщение от paulino756

К сожалению (вернее, наоборот), в природе не существует исключений, по умолчанию.

В природе нет, а вот в виде/подвиде есть. Если уж так задался определиться с оптимальным для себя питанием, то как минимум должен определиться - кто ты. Хотя бы для того, чтобы твои труды могли использовать еще несколько человек.

Сообщение от paulino756

А вот инстинкты, имхо, нас вряд ли обманут.

Самая опасная штука доверять своим инстинктам ничего для этого не сделав. У П,К. Иванова, что бы есть то, что тебе хочется, как минимум нужно выполнять остальные 11 пунктов "Детки". А так по природе своей человек хочет всегда удовольствий (жирное, сладкое, секс и пр.) не прилагая к этому ни каких усилий - "...пальцы сгибаются к себе...".