КАСКАДЫ для похудения и перехода на ПП (5+5)

[Jasmin]

Привет форумчане! Вот наконец настал тот день, когда я вошла в голод, очень долго собиралась и собралась Перед голодом провела три дня на сыро-малоедении, пила свежевыжатые соки.
Ранее уже голодала 24 часа, 7 дней, 12 дней и выходила на соках.
Голодать решила по нескольким причинам:
Очиститься от шлаков, жира и токсинов из-за своего беспорядочного питания (моя слабость сладости, в последний год я черезмерно налегала на них)
Похудеть, вот поэтому и выбрала 7ми-дневные каскады. Мой идеальный вес 47 кг, при росте 165 см, вот к ним и буду стремиться. К слову, в голод вошла с весом 60,5 кг.
Почувствовать легкость в теле, энергию и бодрость, желание развиваться.
Восстановить спортивный режим (бег и занятия дома).

Голодать буду на воде, клизмиться ежедневно или 1 раз в 2 дня, буду смотреть по самочувствию. Спорт по самочувствию, прогулки на свежем воздухе обязательно.
Об итогах первого дня отпишусь завтра.
Буду рада компании, все же вместе голодать проще.
Мой дневник для обсуждений здесь:http://golodanie.su/forum/showthread...667#post946667
Всем мира!