Каскады(5+5) для похудения

[Liliputio]

Всем привет!
Создаю дневник для самоконтроля(и чтобы было стыдно сорваться ) Хочу провести каскады 5 дней голода + 5 дней на разбавленных цитрусах+ананас, всего посчитала мне надо 3-4 цикла, чтобы достичь желаемого веса.
Ребенку почти год, уже давно не кормлю, а вес все никак не хочет снижаться до дородового,несмотря на ограничения в питании, спорт и иногда диеты. Сейчас вес около 60(рост 168), стремлюсь к 50.
Опыта голодания нет, не считая редким и нерегулярных однодневок. Конечно, в мечтах зайти на длительную голодовку для оздоровления организма, но боюсь не выдержу выхода.
С завтра(21 мая) начинаю цикл с сокового периода, будем считать подготовкой.
Удачи мне в задуманном