|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#17 |
Регистрация: May 2015
Адрес: Челябинск
Сообщений: 73
Поблагодарил: 98
Поблагодарили 67 раз(а) в 42 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой первый заход по Оганян на 63дня
Точность момента: читаю каменты tatyana_ts и monoed, а в это время по радио говорят: "век живи, век учись"...
![]() Есть кофемолка, смолю вечером кунжут в ней (уже делала так однажды, вкусненько, а если с мёдом смешать, то вообще ум отъешь) и семечки, буду салаты посыпать... Или в салатный соус добавлять. Делала как-то в своём блендере молочко миндальное, он у меня, зараза, не герметично закрывается и жидкость из него выплёскивается, в общем, часть молока была на столе ![]() ![]() 44ый день захода (по факту 5ый день выхода). Вес 58,2 (минус 200 гр от предыдущего). Утром 350 мл сока моркови. В 10:00 2 абрикосинки и половина апельсина (сняла с долек оболочки, жёсткие), в 13:00 вторая половина апельсина (только мякоть). Вечером сок морковь+яблоко. Салат из 1/2 помидорки, 1 ч.л. жмыха от моркови, немного стебля сельдерея; заправка из сока сельдерея + сок лайма + укроп/петрушка/базилик, посыпала кунжутом. В течение дня пила отвар из сбора МВ + иван-чай с мёдом. Заметила, что после еды сильно клонит в сон. Бедолага организм, все силы на работу ЖКТ бросает... Самочувствие хорошее, погода могла бы быть по-лучше :) Начались КД, по графику. |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Сuriosity спасибо за это полезное сообщение: |
monoed (11-06-2015)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Первый заход на три дня | vgabrov | Архив | 36 | 23-05-2015 09:36 |
Первый заход на 3 дня | vgabrov | Примеры успешно проведенных голоданий | 4 | 23-05-2015 07:32 |
Оганян. Первый заход. | Медвежонок | Сверхнизкокалорийное питание | 33 | 02-05-2014 10:02 |
И снова в бой (2-й заход по Оганян) | Muchacha | Сверхнизкокалорийное питание | 47 | 30-08-2013 08:06 |
Спешу к 50-ти, первый заход на 10 дней | Brulik (Evgeniya_25) | Архив | 10 | 31-08-2011 17:39 |
Спонсорские ссылки: | |
|