С 88 до 54 кг Ватрушка худеет)

[Ватрушка:)]

Пора браться за себя, за 4 года с 54 до 88 кг О_О
ДЕНЬ 1
Вес 88.4
День прошел легко т.к. до этого 4 дня просидела на офигенной диете, голова не болела( обычно как отказываюсь от сахара болит весь день).
Как на зло начались КД, вес в эти дни уходит с трудом.

ДЕНЬ 2
Вес 87.3
Мало отвеса, но и этого достаточно. :)
Сегодня потяжелее. Бурчит живот весь день Х_Х
Пью минеральную воду(3-4 л. в день), с ней правда тяжко вес уходит, но у меня низкое давление, без соли и минералов будет совсем туго, верхнее давление ниже сотни уходит. Также пью комплекс витаминов.
Сначала просижу 9 дней, на10 поем утром жидкой овсянки ибо защита диплома далее еще 7 дней до выпускного:)ну а потом каскадом до заветных цифр))