Диабет 2, ожирение, бальзаковский возраст

[go vegan!!!]

4-й день выхода.
Вес - 79 кг. (отвес -0). Сахар - 5,2
Вчера вечером и сегодня утром произошло знаменательное событие... Большое Очищение!!! После двухнедельного перерыва вызвало бурю эмоций... Даже странно, что такое заурядное действие организма может спровоцировать столько светлой радости!!!
Самочувствие сегодня практически нормальное, слабости уже нет, предобморочного состояния тоже, но и энергия ключом не бьёт, устаю быстро. Днём после прогулки и хождения по делам, прилегла отдохнуть. Физкультуркой и уборкой пока заниматься не могу, но чувствую, что уже скоро начну, т.к. с каждым днём силы прибывают...
Рацион сегодня:
12.00 - грейпфрут, 2,5 сливы, 1/3 стакана крыжовника
14.00 - тёплая вода с мандарином
18.00 - 1,5 бокала коктейля (груша, 2 яблока, кейл)+ стакан черники
21.00 - 1 бокал коктейля + 3 сливы.
Жора нет, еды хватает и всё кажется очень вкусным, но уже начинает ощущаться тоска по нефруктовому рациону. Хочется салатиков, авокадика и тыквенных семечек. И подсолить и маслица добавить... Но с этим придётся подождать ещё 16 дней...