Дневник Светланы Ермаковой

[Илья]

Сообщение от Светлана Ермакова

Если я полгода провожу на аварийном, да еще и ЧИСТОМ питании, то мое здоровье капитально возрастает? Без всяких длительных голоданий я могу стать супер-здоровой?

Можете или нет - это решать не мне и не вам,а организму. Но я по своему опыту заметил что пол-года простого обильного сыроедения помогает как 20-дневное голодание,с той разницей что вырабатываешь привычки контролировать еду (большой плюс; минус - время).
На строжайшем моносыро,да еще ограниченно - не с чем сравнить так как более 21 дней не голодал.

Сообщение от Светлана Ермакова

Или не есть замороженные продукты?

Я бы пока ел.

Сообщение от Светлана Ермакова

шесть месяцев.

Зачем такой "волшебный" срок? Как пел Высоцкий: "Жалею вас,приверженцы фатальных дат и цифр..." Пол-года,или месяц - важно что будете делать дальше.
Я бы не ставил такие громадные цели без острой на то нужды,организм и психика как частность - дело тонкое,возможно получить не только свет в конце но и поезд.

Сообщение от Светлана Ермакова

Что посоветуете вдобавок? Раз в неделю один сырой желток?

Яйцо целиком - лучше,на мой взгляд.В свое время употреблял пока не отпало желание,а значит и надобность.

Я бы посоветовал праздники: с какой-то переодичностью есть какую-то нездоровую пищу,но ту,которой ну очень очень хочется.Потомив желание сколько душа позволит))) Так же как праздник неедения - голод.
Но это мое личиное скромное мнение,может быть есть люди,способное на особый путь,я только пока таких не встречал,может быть вы будете первой
Но я бы пошел проторенной тропой 10 докторов,не полагаясь только на пищу как доктора.