1. Лечусь 2.Худею (с 70 до 55)

[silver]

Доброго всем времени суток!
Решила себя дисциплинировать и завести дневник.
Первое голодание.
Цель оздоровление организма и как следствие похудение.
Есть проблемы с женским здоровьем (бесплодие, невынашивание). Знаю точные диагнозы, не сильно рассчитываю, что все рассосется, но верю, что стану здоровее.

Позавчера начала вход, очистилась, вчерашний день успешно проголодала без каких-либо неприятных симптомов.
Утром проснулась с головной болью, на работу решила поехать на общественном транспорте, ввиду чего немного пришлось прогуляться до остановки. В маршрутке тошнило. Пришла на работу выпила горячей воды, все прошло. Сейчас совершенно нормально себя чувствую, есть немного хочется, но не зверски.
Обычно я не завтракаю и не обедаю, на работе пью чай и кофе с молоком, вечером много кушаю.
Был опят успешных белковых диет, тогда питалась по несколько раз в день.

Образ жизни сидячий. Почти не вставая по 8 часов в день в офисе.
Планирую продержаться до криза, далее посмотрим.