Ну что поехали....(Войной по варикозу)

[Gezerim]

Сегодня по радио, доктор Мясников сказал, что единственная и главная причина варикоза - нарушение Фосфолипидного обмена... его нарушение и есть наследственная предрасположенность...

его и надо нормализовывать для поддержания вен в порядке...
немного почитал в инете... похоже что это так и есть...но для нормализации его ничего не нашел, кроме как физические упражнения... Как его нормализовывать? это и есть самое главное в поддержании вен и всего остального...причем там очень трудно найти грань между избытком фосфолипидов в еде так и их недостатком...одной едой ничего не решить... в любом случае... а физ упражнения в нужном объеме можно далеко не всем... короче загадка... Понятно что все решения давно известны и давно проверены предками... да и выходы они находили... но в нашем то мире надо все это по новой находить... типа у нас в городе даже гулять то зимой не возможно, все дорожки скользкие и не чищенные... для необходимого объема движения надо покупать тренажер - беговую дорожку... и так далее и тому подобное... В супермаркетах действительно ничего полезного не купить... чем питаться?... других магазинов нету, все разорились... и закрылись. На рыночках те же таджики торгуют тем же нитратным и генномодифицированным, только со своей наценкой... действительно остается одна морковка?