Дневник Брата

[румба]

Сообщение от Брат

все это закрепилось очень сильно годами и теперь как я не пытаюсь я ничего не могу с этим поделать

Посмотрите ролики на этой страничке.
https://vk.com/alhimik108
Дмитрий Троицкий буквально "разжёвывает" как можно успешно выходить из таких состояний.

Среди новых появившихся там роликов начала смотреть этот
https://vk.com/alhimik108?z=video117...75beedb2aef3fd
и слышу - прямо ответ на ваш вопрос про управление телом:
"Чувственный человек чувствует свое тело. Это дает ему здоровье. бесчувственные люди, как правило, поздно обращаются к врачу они изнашивают некий орган годами и когда приходят к врачу и их обследуют, как правило, они уже находятся в зоне риска. Чувствительный человек всегда меньше болеет. Еще начальной фазе заболевания он замечает его и отслеживает причину, которую тут же старается устранить."

Если вы не захотите полюбить себя и всерьез поработать, потратить силы, время и помочь себе и своему телу, можете не надеяться - "легкого хлеба" не найдете.