Дневник Светланы Ермаковой

[Jelenka]

У меня теперь пазлы складываются.
Поясню.

Светлана,получив от от вас мотивацию нового режима питания , перешла на такой же.
Не торопилась делать выводы-наблюдала.

В ходе возникли: подозрения и вопрос- хорошо ли это или плохо?
"Хорошо или плохо" -для красного словца.

про две стороны медали я уверена.И про то,что Всё,что не делается-всё делается для Меня.

Уточняю ЧТО для МЕНЯ.

После первых двух дней по новому режиму(есть и пить ДО 15:00)мои слабые места в организме взбунтовались не на шутку.

Боли в поясница и утренняя заложенность носа.

Два дня я ела и пила как обычно.

А вчера снова после 15:00 не ела и не пила.Сегодня утром вуа-ля!Герпес пожаловал.Два года,как не лицезрела.

И тут в вашем дневнике нашла ссылку где послушать и про Герпес и :"...что сыроедение далеко не идеально – что-то отравляет организм, и для нейтрализации токсических веществ, для разбавления их концентрации в крови и выведения нужна вода – организм не ошибается, подсказывает правильно".

Я СЕ на 80%.Сейчас не об этом.

Вопрос:
По вашему мнению воду всё-таки оставить после 15:00 или лучше не пить, чтобы все недомогания проявляли себя?


нмвзгл
такой режим питания лёгко поддерживать для стабильного веса и для организации всего дня в целом.

Иду послушаю про Герпес,может что-то новое узнаю для принятие мною решения.

P.S.Спасибо,Светлана, за подробные,концентрированные (с подборками из тем знающих людей ),ясные и (фото)наглядные отчёты.