Первый дневник

[Arukhan]

За день до голодания

Возраст 20
Вес 54
Рост 156
Полностью здорова
5 лет вегетарианка, много свежих фруктов и проростков, из молочного сливочное масло и мороженое иногда сыр. Занимаюсь фитнесом по Трейси Андерсон дома как минимум 4 раза в неделю по часу, много гуляю на свежем воздухе. Без вредных привычек. Привязанность к пище естественная есть, после учебы и во время учебы в обед, вечером не хочется есть, рано утром тоже, больше в обед и где то в 5-6 вечера.
Опыты голоданий: один раз 7 дней и 2 раза по 3 дня, кажется это было в 2012 году.
Собираюсь "голодать" по Оганян начиная с завтра ради того чтобы перейти на сыроедение, и вообще пораньше заняться своим здоровьем серьезно чтобы оставаться молодой и энергичной надолго. Также подать пример своим родителям, которые еще молодые и у них нет ничего серьезного. Еще читала про паразитов, не хочу паразитов у себя в теле. Буду делать клизму раз в день.
Возможно во время каникул в феврале буду голодать на воде.