Возвращение через 4 года на форум. Астма, аллергия

[Patience]

Сутки 20 и выход 1 день.
Дождалась я все же полных 20 суток (отсчет вела с 18.00), хотелось кушать, решила выходить.
В 18.00 выпила теплый травяной чай, желудку сразу стало приятно, потом в 20.00 и в 22.00 - сильно разбавленный цитрусовый сок (давила лимоны в первый прием и лимон+апельсин на второй прием) - такая сытость, аж смешно. Даже тяжесть в желудке, я бы сказала. Буду медленно слушать свой организм, соки, фрукты, овощи сырые. На сколько растянется этот этап - не знаю, буду опять же смотреть по самочувствию. Выходить всегда так тяжело морально, кажется, что могла бы и больше поголодать, грустно расставаться с той легкостью, которая ощущалась на голоде.