Великий пост и начало моего голодания совпали.

[Сабрина]

Заметила, что на душе стало легче, сердце успокаивается, уходит недовольство, есть не хочется, даже не говорю об этом.
Внутренне готова спокойно к продолжению.
Главное, мне кажется, не фокусировать цель на похуделках. Ведь высвобождается много энергии: не надо есть, переваривать, готовить, меньше общения.
Больше состояние напоминает ребёнка, я помню себя: всегда была радость в душе, даже если было плохо, всё равно было хорошо.
День прибавляется, больше солнца, жизни.
Да и вообще весна чудно- голодное время даже по сути своей. Запасы подвальные заканчиваются, корова не доит( в деревнях), картошки много меньше...нормально - это воздерживаться от еды( её становится просто мало).
Понимаю, что в таком посте- голодании есть фишка : относиться с душой, а не формально, соблюдать по сути, а не по форме.
Ведь, перед тем, как дать, что то отбирают. А можно отдать добровольно, тогда , может , не будут Отбирать много.
Почиститься ДО того. И не бояться.
Хуже, когда тяжело на душе, чувствует чел, что НЕ НАДО, но продолжает, это плохо. Если есть чувство лёгкости- трудности будут преодолимы....
Фух.....устала....)))))))
ещё раз: ориентируюсь на внутреннее состояние, Но не откажусь от помощи, потому что бывает трудновато и опасливо, это нормальНо: я простая советская дамочка, тельняшку на груди рвать не стану, с распальцовкой не дружу)))