Дневник lelik. Аллергия

[lelik]

привет всем!
голодал первый раз, ушел на 21 день. до этого чистил печень, кишечник. всё хорошо было. ходил по 5-10 км, делал зарядку, работал. -22кг, состояние отличное, сделал анализы (на 11 день выхода) - всё норм, всё работает исправно). выходил на соках 8 дней (морковь, свекла, яблоко, немного апельсина), потом туш овощи, хлеб, шоколад(очень захотелось)), поймал жор на пару дней (овощной), но справился. соленое не ел. сейчас уже 17 день выхода. появилась проблема: жутко чешутся голени (уже дней 5), к вечеру небольшой отек голеностопа. думал авитаминоз, прикупил спорт витаминов - не помогает. на форуме не нашел ответов, только описание подобных проблем (может не смог найти). подскажите пжт есть "рецепты" от этого недуга? как снимать? или само отвалится? может чего добавить в питание или убрать?