Поджелудочная и голод.

[Мария В.]

С прошлого голодания у меня ушло безвозвратно 10 кг. Ведь это хороший результат, причём прочно так закрепился, выше 164 вес не поднимается даже с сильным жорой.
Сейчас сроки ставить не буду, сколько смогу, но выход буду делать в хорошем состоянии, когда плохо, выходить не буду. И соки на выходе уберу, на овсяном киселе пойду, чтобы не скрутило. Ох, не испортить бы все опять, а то не так выйду опять. .а это, можно сказать, меня пронесло в прошлый раз. Криворукая, ну.
Читаю дневники сижу. Все подряд.

[Мария В.]

День 3.
Вес не знаю.
Опять легла поздно, встала рано.
Но думаю, досплю своё ещё:)
Ничего нового пока.

[Мария В.]

Дня 4 не было. В четверг (26 мая) вышла. На йогурте. В пятницу тоже йогурт, СБ и вскр обычное питание, без вредных углеводов типа конфет:) но каюсь, каюсь, три ложки варенья слопала:)
А так...
День 1 (Сухой голод, внезапно)
С 30 мая. Сама не ожидала от себя, но так вот вышло. С утра забыла попить, потом жажды и вовсе не было. Её и сейчас нет. Слюней дофига почему-то выделяется. Ночью вообще чуть не захлебнулась.
А так, несмотря на выход, вес видимо уходит, футболка как мешок становится.
Идём на второй день. Воды пока пить не буду.

[Мария В.]

Это нормально, если я три раза в неделю пока голодать буду? Понедельник, вторник, среда... А то мне не очень охота криз пока, хочу чтоб вес интенсивней уходил, все таки организму проще будет..
Вчера переезжали, тут метров 300 до новой квартиры было, я с третьего на третий 7 раз ходила. Переносила вещи в ручную, мужа лень ждать было. Потихоньку, помаленьку... А потом голова кругом поехала, до тошноты . все трясется внутри. Думала все, щас тут упаду нафиг. В глазах мух . Как пьяная. Че за фигня. Как будто первый раз в голод ушла и в весе, можно подумать дефицит. Шо такое воще. Такого даже на 23х днях не было. Только на выходе скручивало.

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Мария В.

Че за фигня. Как будто первый раз в голод ушла и в весе, можно подумать дефицит. Шо такое воще.

может от такой нагрузки давление поднялось?

Сообщение от Мария В.

На йогурте

йогурт надеюсь не сладкий?

Сообщение от Мария В.

Это нормально, если я три раза в неделю пока голодать буду? Понедельник, вторник, среда..

это прекрасно. организм постепенно очистится, похудеет, восстановится. удачи в задуманном.

[Мария В.]

Сообщение от МИЛУСЯ

может от такой нагрузки давление поднялось?
йогурт надеюсь не сладкий?


это прекрасно. организм постепенно очистится, похудеет, восстановится. удачи в задуманном.

Как раз упало давление, это я потом поняла. Оно после нагрузок у меня, почему-то падает, но так сильно никогда ещё. А если высокое, то в груди просто давит.
Аха, беру белый, на сметану похож, не дорогой-Алтайский, потом туда крошу натертые яблоки. Я в последнее время такой и беру, его и в салаты и в супы можно.
Спасибо!

[Мария В.]

В общем переехали мы.
Сразу настроение улучшилось. Только вот...тут все на газу, а я не сталкивалась. Готовлю и боюсь... Боюсь и готовлю... Зато еда получается вкуснее:) потом весь газ в трубах перекрываю нафиг, а то навнушаю себе всякого.
И двор даже лучше. Стираюсь в машинке малютка:))))))))))) потом руками полоскаю. Тут вообще все такое из 90х. Кумушки на лавках, соседи знакомятся, мусор ждут на улице, подъезжает и гудит, все с пакетами к нему. А, да...и мужики играют в домино:))))))) а через дорогу магазин Гастроном. Там все без ремонтов с тех времён. И ещё...ещё!!!!! Бельё на улице сушат!!!:))

[piumina]

Мария В.,
это вы в деревню переехали?
в деревне супер!
удачи.

[nata22]

Сообщение от Мария В.

Хмм, интересно.
Клизмы тут нет, но промываться надо, простите. Развела на литр воды столовую ложку соли, пила минут 40, походила и процесс пошёл. Каловых камней много. Какой-то песок вышел, зато наступило облегчение, и даже бок стал болеть слабо слабо. Еле чувствую. И в желудке легче.

Здравствуйте! Прочитала этот Ваш метод. А можно поподробнее? Какая вода-кипяченная или сырая. Соль? Что значит пить минут 40? спасибо

[Мария В.]

Сообщение от nata22

Здравствуйте! Прочитала этот Ваш метод. А можно поподробнее? Какая вода-кипяченная или сырая. Соль? Что значит пить минут 40? спасибо

Ой, я в интернетах прочла. Там воду кипятить литра на три вообще, остудить до комнатной температуры. Потом на литр воды чайную ложку соды, без верха. Пить постепенно. По стакана в 10-20 минут. И после каждого стакана какое-нибудь упражнение делать, чтобы живот сгибался. Я вот стояла, руки в бок и как маятник туда сюда... Ноги на месте были, только верхняя часть то влево то вправо. И где-то после третьего стакана уже позывы начались.
Надо недалеко от туалета ходить, потому что с литра раза 4-5 бегала. Все вызывает нафиг.
Там писали, что надо пока вода светлая не польется...но я соли боюсь. Я даже не три литра, а литр всего пила. Мало того, несколько дней подряд делать надо, до светлой воды, а я тоже боюсь.
Только предупреждают, это надо день у туалета выкроить. С утра обычно делают. Там конечно пишут, что типа пару часиков всего, нифига. Когда уже кажется все, и часа полтора позывов нет, такой давольный сидишь, водички попьешь простой, а оно как опять проберет и бежишь к белому другу. Зато потом легче. Но...когда я первый раз делала, я пренебрегла упражнениями, и количеством соли плзывав долго не было, потом все равно пробрало, но на утро следующее страшно отекла, т.е.сама в себе соль задержала. Потому, там пишут, что не более одной чайной ложки на литр, можно меньше этой ложки, каждому своё.