10 дней для мирных целей

[Ева Гения]

4 день выхода

Вес сегодня не изменился. Вчера был день кефирный, сегодня - малиновый. Пью отвар малиновых листьев и сухих ягод с мятой. Есть совсем не хочется. Муж свалился с гриппом, будем с ним вместе отвары трав пить.

Состояние и настроение хорошие, ровные. Энергии хватает даже на прогулки по лесу, тем более собака с сегодняшнего дня на мне и ежедневно две прогулки хотя бы по 30 минут мне железно обеспечены.

[Ева Гения]

[B]5 день

Вот теперь точно все!

И Т О Г И:

Итак, мой путь длился с 16 января и закончился сегодня 01 февраля 2017 года. Состоял он из 13 дней голодания, 4 дней выхода и еще одного, вчерашнего, дня голодания. Почему так получилось я не знаю, но вчера прямо была необходимость поголодать.

Сегодня утром я проснулась с ясным пониманием - выход. Вот, теперь я поняла это ощущение. Появилась твердая уверенность, что мой путь сегодня окончен и я пришла.

Изменения в психологии

Я чувствую в себе изменения, произошедшие так быстро и явно, что о них нужно сказать отдельно:
Энергичность, работоспособность выросли. Я стала более требовательной к себе и к окружающим (доша Пита просыпается), жесткой в суждениях. Считаю, что это только на пользу, на домашних, вроде не отражается, они у меня и так молодцы. (вот, раньше, когда была мяконькая, я бы так не говорила ). Рублю с плеча, решения принимаются быстрее и они жестче. Хочется физических нагрузок.

Что на сегодняшний день достигнуто в физическом плане:
1. Прекратились покраснения лица и скачки давления
2. Улучшилась память, зрение, нюх и слух.
3. Голова заработала, потребовала чтений, тренингов, молитв(!), посещения церкви.
4. Кашель, мучающий меня весь последний год, прошел.
5. Папилломы. Я не знаю куда они делись. Но раньше их колонии произрастали в уголках организма, а теперь их нет. Нашли две засыхающие, удивилась. Точнее, сначала нашла две засыхающие, а уже потом поняла, что они последние.
6. Кожа на лице - жирная обычно, теперь стала нормальной, ближе к сухой.
7.Где находятся и как тянут почки забыла
8 Муж сейчас в гриппе. Еще месяц назад я бы уже пластом легла, имунки вообще не было. Сегодня я не заболела!
9 ВЕС. снизился со 104 до 95 кг. Двигаться стало легко и приятно.

Теперь каждое утро поднимаю две пятилитровые бутылки с водой и хожу с ними по квартире. Муж ржет. А я так напоминаю себе, что

---

ВЕС - ЭТО НЕ НАВСЕГДА!!!

он меняется, и для того, чтобы он менялся правильно, нужно жить осознанно!
Дай Бог сохранить в себе такой настрой и уверенность.
Надеюсь, увидимся. Спасибо за поддержку.
Всех целую! Я пошла!

[Ева Гения]

И еще 10 дней!

День первый
Сегодня 13 февраля 2017 года.

прошло две недели с прошлого выхода. Вернулось четыре кг из 10, мой вес сегодня утром был 98,9 кг. И опять сползло зрение - стало как и было на один глаз хромать, особенно в сумерки.

Вчера приняла решение еще на десятидневку зайти, результат был очень хорошим, но переход к правильному питанию дается с трудом. Есть стала значительно меньше, но качественный переход на овощи-фрукты не произошел. Не выработалась концепция, не придумалась. Поэтому, буду читать - думать. Ну, а пока решение о питании не принято, возьму паузу.
получится каскад 14 пауза-12 еда-10 (14) пауза.

[Ева Гения]

ПЕРВЫЙ день

прошел нормально.
Есть не хотелось, пила воду. Вошла в паузу, как в свой дом, привычно. Все здесь мне знакомо, я чувствую покой и парение. Мне уютно и я чувствую защищенность и поддержку. Все идет по плану. Моя походка становится легкой, я становлюсь какой-то стремительной и счастливой. Мне улыбается весь мир и я улыбаюсь в ответ. Жизнь прекрасна, скоро весна.
Первый день пройден!

[Ева Гения]

День третий

отвес почему-то не большой, всего 800 грамм за два дня. Правда, вчера и сегодня утром были отеки, и чуть тянут почки. Надеюсь - чистится организма моя.Вес на сегодня 98,2 кг

В общем состояние и настроение нормальные, есть уже не хочется, хотя мысли о еде периодически меня посещают. Благо, работой загружена по самую маковку, и некогда отвлекаться, а дома - эротическо-акробатические этюды с кружкой Эсмарха, прогулки с собакой и принятие ванны с чтением Брегга (каюсь, совмещаю приятное с полезным) не оставляют мозгу никаких шансов на мечты о еде.

А еще у меня чуточку заторможенная реакция и весь день клонит в сон, хотя, спала хорошо. Видимо, не выспалась. На паузе вообще сплю лучше и дольше, сон глубокий, сновидения яркие.

[Ева Гения]

День пятый

все идет прекрасно. Только отвес опять небольшой. Всего 600 гр., вес на сегодня 96,5 . Настроение боевое, даже прям излишне боевое. Немного тянет мышцы спины.
Сегодня с работы уйду пораньше, погуляю у моря с собакой, или в лес сходим. На завтра запланирована баня.
Так-то все хорошо.