30 дневный заплыв.

[Худышка]

9 ДЕНЬ
Вес 101,8 (+200гр). Совокупный отвес за 8 дней - 110,4-101,8=8,6кг.
Привес скорее всего от того, что не выспалась. Легла почти в 2, встала в 6.35.
Всем удачного денька!

[Худышка]

10 ДЕНЬ

Вес 100,8 (- 1 кг). Совокупный отвес за 9 дней - 110,4-100,8=9,6кг.

Весь день вчера была в разъездах, даже ванну не приняла, хотя до этого каждый день лежала по полчаса минимум.
Опять не спится.
Воды мало.
Как Ванька-встанька прыгаю на весы, а они замерли.
Изжога приблизилась.

[Худышка]

11 ДЕНЬ

Вес 99,5 (- 1,3 кг). Совокупный отвес за 10 дней - 110,4-99,5=10,9кг
Уффф, почти 11 кг!
И наконец-то заветная девяточка.
Вчера день был опять не о себе. Ездила по делам, готовила.
С готовкой вообще какое-то сумасшествие. Накрыла можно сказать праздничный стол и смотрела как все кушают.
Воды мало.
Занятий никаких.
Стул 1 раз. Жидкий с фрагментами чего-то твердого.
И вчера пришли КД с месячной задержкой.
В общем -то все.
Всем удачного дня.

[Худышка]

12 ДЕНЬ

Вес 99,3 (- 200г). Совокупный отвес за 11 дней - 110,4-99,3=11,1кг
11 день был самый ужасный. Тошнило, голова кружилась, периодически изжога подступала.
Вода не лезла.
Звенело в ушах.
Стул 1 раз.
С учетом КД состояние убийственное. Если и сегодня так будет, завтра начну выход.

[Худышка]

13 ДЕНЬ. 1 ДЕНЬ ВЫХОДА С ВГ

Вес 99,3 ( 0 г). Совокупный отвес за 12 дней - 110,4-99,3=11,1кг.
Вчера был также очень трудный день. Все внутри было натянуто, как струна и горело.
Еле его пережила. Вода особо не помогала.
Поэтому сегодня с утра начала выход.
По планам 12 дней на свежевыжатых фруктовых соках - цитрусовых по Столешникову.
Вообще есть еще и яблоки, но нет соковыжималки.
Пью по мере наступления желания. За сегодня это второй стакан, разбавленный наполовину водой.