Mariya2017. Рациональное питание и вегетарианство

[Mariya2017]

Я туточки. Что у меня нового? С питанием всё как прежде, не очень. Стараюсь есть больше фруктов и овощей, но это далеко не СЕ. Вчера мне что то в голову стукнуло, и я решила сегодня поголодать. Раньше я делала разгрузочные дни на яблоках, кефире, но никогда не голодала, так что немного в себе сомневаюсь, но попробую.
Начала пить расторопшу. А волосы мыть горчицой, уже 5 раз мыла. Так вот, в первый раз эффект супер, а потом всё хуже и хуже. Вчера с утра помыла, а к вечеру они уже жирные. Не знаю что и делать. Но волосы стали реально меньше выпадать. Значит, буду эксперементировать дальше.

Значится так, покушала я в 18:00, немного. Так то по времени получается, что голодала 24 часа. Но мне не принципиально, я и не настроена была день выдержать. Зато весь день пахала на огороде. Пила много, а вот голод даже не испытывала, только психологический, хорошо, что занята была.