Голодание каскадами. Похудение с 53 до 45 килограмов.

[Алисаж]

Ух) Не думайте, будто ваша верная слуга не писала так долго из-за каких-то постыдных срывов! Я все так же голодала, просто не было доступа к интернету Но вот вес это не волнует, возможно то з@пор мешает видеть приятное на весах А еще, боюсь по причине него же, на голоде повляется неприятная тянущая боль в голове. Эх, могла бы я покупать соки - выходила бы себе спкойно и не мучилась от такого каверзного делишка. Но, увы, сижу питаюсь тем, что дают у матери благоверного и даже не могу взять медок ибо я очень стисняшка. Ну вот хотела спать как можно дольше, пока она не уйдет, но меня уже выносило просто... Встала, умылась, побрела на весы (а вчера был день голода) и...
Сегодня:
Вес - 51.0
Гыгы
В пятницу на мероприятии у меня совершенно не было желания по-праздничному же нажраться А все равно вес все стоит и стоит, уже подумываю купить себе слабительное и

- Вперед! Только вперед!!!

Вот-с. А май моушн на неделе такой:

• понедельник (был) - голодание
• вторник - питание
• среда - голодание
• четверг - питание

Это пока все что могу точно сказать о питании
Ну и мои плюсы от голодания:

• как-никак, а похудела (джинсики сидят)
• почти не замечаю голод и могу долго не кушать без проблем
• насыщаюсь очень быстро
• пища быстро переваривается без неприятных симптомов
• получаю удовольствие от меньших, чем раньше порций
• научилась выражать эмоции и злость
• появилась повышенная чувственность при общении
• стала усидчивой и легче обучаюсь

Понимаю, что насчет злости кто-то скажет, что это скорее минус, но для меня огромный плюс. Потому-что раньше я не умела злиться и вообще чувствовать гнев, или почувствовав его считала это за желание покушать. Так пеклась о своем поведении, что не позволяла себе этой естесственной реакции. Да и в моем окружении ценится скорее гневливость, нежели податливость. В общем депривация гнева не есть хорошо, даже читала нечто подобное года 2 назад. Особенно заедание этого чувства вредно, и никакими благими намерениями это не оправдать. В общем я и сама люблю когда человек по-честному груб (но не хамло, коих немало). И стыд за проявление гнева тоже пропал. Меня это радует