Голодание для контроля веса и очищения организма

[Elena83]

21.10.17 – разгрузка, блин! Разгрузка, я сказала!..

Вчера разгрузка не получилась. Всё потому что мой «внутренний зверь» (животная база под тонкой надстройкой человеческого разума) захотел жрать, жрать и жрать. Ну ещё бы! Его, бедненького малыша, уже почти два месяца держат впроголодь, куда-то тащат упражняться, не дают любимых лакомств. Он считает, что та барышня, которая сидит там, в башне наверху и всем управляет, совсем уже сбрендила. У неё уже идеальный вес, а она всё чем-то недовольна и продолжает эксперименты над собой. Голодание какое-то выдумала по двое суток в неделю...

День вчера не задался с утра: хватанула соли. Хотела почистить кишечник, но никаких слабительных не было под рукой, решила попробовать воду с морской солью. (0,5 л воды натощак залпом с соком лимона и солью + ещё 3 стакана чистой воды позже). Может, дозу не рассчитала – хрен его знает, но эффекта не было. Как бы то ни было, две чайных ложки соли попали в организм и из него не вышли. Затошнило только, вот и весь «эффект». Ну и «кумар» какой-то словила, в какой-то момент зрение было как под хмельком)) В итоге сделала клизму. Весь день питалась кисломолочкой и фруктами, а вечером нажралась горохового супа с грибами, пряников, сыра, мёда, хлеба с маслом и вареньем, будь оно трижды неладно. Изгнала бы его навсегда к чёртттттовой бабушке (грррр!!!!*рычу*), однако красивые, но не в меру упитанные члены семьи меня не поддерживают. Они привыкли его кушать и отказываться не собираются. И брать с меня пример не хотят. Похудела? Молодец, красава, но и в 98 кг я замечательно выглядела. В итоге я, стройная, на фоне пухляшей – как белая ворона)) В общем, никакой моральной поддержки. Как, впрочем, и у многих. Очень тяжело в таком окружении, оно поневоле тянет назад, к прежним привычкам. Но это родные любимые люди, послать их к чёрту я не могу, но и изменить их против их воли – тоже. Могу только подавать пример, но задумываться они пока не спешат. Ну, пока жареный петух не клюнул ещё, гром не грянул, пока всё их устраивает – зачем менять хорошее? Такова человеческая натура.

Не понимает мой бедный «зверёныш» по-доброму... Все «пряники» сожрёт и ещё попросит. На шею сядет и лапки свесит. Жалко мне его, пушистенького, кнутом стегать, но лопать столько сахара в сочетании с жиром – убийственно для здоровья. Рыть ложкой и вилкой себе могилу – нет, так дело не пойдёт.

Ну и соль надо как-то выводить, которой я нахваталась. Видимых отёков вроде нет, давление прекрасное, но 16 г соли – это ж охренеть! Непорядок, в общем.

Стул отличный (ну ещё бы – столько фруктов, плюс ещё морковь и варёная свекла со своего огорода – вкуснющая, но дико сладкая). Спала хорошо, видела какие-то интересные сюжеты во сне))

Сегодня – весь день на травяном чае (иван-чай, малиновый лист), завтра (надеюсь) – СГ. Не знаю пока, два дня или уже попробую на три замахнуться.

Поясница выздоравливает, но медленно. Ноет иногда седалищный нерв. Пока продолжаю лечебную физкультуру и массаж ипликатором Кузнецова.

Итоги дня: «чайную разгрузку» перенесла успешно. Под вечер уже не хочется ни чая, ни воды, ничего. Хочется только спа-а-ать...