Различие Николаевского и Брегговского метода голодания

[Илья]

Сообщение от Jseven

Но спорить буду в темах. Не здесь.

Решил засчитать это за согласие и перенес,можно и вернуть если что.

Я даже и не знал иных методик,кроме Брегга,когда начинал.Потому клизм не делал,соки не пил.Никак не входил.
Недостатки:долго хотелось жрать.Гемороя не было тогда(14 дней максимум).

Потом было время и клизмы делал - большого толку не заметил.Толк принесло входить на овощах-фруктах(пока вобще не стал так есть).
Несколько раз было что-то вроде гемороя на выходе(это уже в последние годы после 10 и более дней),но скорее легкая трещинка на срок до недели,которая не мешала(просто фиксирую факт).Зато стул был с первых дней и исключительно замечательный.
Жор раньше проходил быстро,как только наедался всякого Г*** в доволь,но с исчезновением жора проходили и успехи голодания.
С тех пор как ем всегда практически одно и то же(овощи-фрукты) и не позволяю себе особенно срывов - желание есть больше сохраняется примерно срок сравнимый с голоданием.Но я позволяю не ограничивать себя,и самочувствие вначале ухудшается немного(хотя силы появляются сразу с первым приемом пищи),потом восстанавливается в состояние,которое достигнуто на голоде.