Новый заход на голод

[anz]

Сообщение от Grape

anz, а сухофрукты не пробовали ?

сухофрукты пока начинать не хочу, т.к. на курагу в этот раз кишечник у меня не очень отреагировал, а в прошлый раз голодал когда хорошо шла.

Сообщение от Grape

И сколько апельсинов и моркови уходит в день ?

В зависимости от аппетитов))). Ну и смотря какая морковь, смотря какие апельсины. В первые дни выхода это что-то около 2-3 кг в день, которые на сок перевожу, может быть чуть больше или меньше. Ну а дальше, количество уменьшается, когда тертую начинаю есть. Апельсины... с 4 крупных у меня выходит что-то около 600 мл, т.е. 2 кружки, вполне хватает разбавить меню из морковного сока.

Можно конечно больше, но возиться не охота, да и морковь хорошую тоже сейчас не каждый день получается достать, так что в экономном режиме потребляю)).