Голодание для здоровья и снижения веса

[Evu]

Добрый день , всем голодающим, я приехала из деревни. За эти десять дней я не голодала и на соках не сидела, как планировала. Объясню почему: взяла соковыжималку с собой и гору всяких овощей и фруктов. Оказалось, что я могу пить только сок из моркови, свеклы, яблок, апельсинов, грейпов , ну и собственно все. Сделала сок из картофеля, огурцов, кабачка и сельдерея - чуть не сдохла- рвотный рефлекс, полстакана выпила, остальное вылила не могу и все, притом , что все эти овощи очень люблю есть, но сок - это запредельная гадость.
Решила съесть всю эту гору просто так, все дни ела мало, пила соки из моркови и свеклы, овощи тушила и сырыми ела, морковные и свекольные котлетки, при всём каждый день ходили с дочкой на речку , плавали , туда и обратно 8 км.
Один раз муж сделал шашлык свиной, я позволила съесть ровно два кусочка и много сырых овощей.
Я не похудела, но и не прибавила. Идём дальше.


Сегодня я второй день в голоде, ушло 2 кг. Планирую поголодать пять дней или шесть, так как в воскресенье мы стартуем на машине на Урал, ехать долго, придётся много быть за рулем, в воскресенье я уже буду есть фрукты -овощи и ягодки. Вот как- то так.

Самочувствие хорошее, клизмы пока не делаю, думаю до пяти дней можно без них, утром находила уже 9000 и вечером ещё схожу.