Питание через сутки

[piumina]

ВолкЗубамиЩелк,

Сообщение от ВолкЗубамиЩелк

В воскресенье утром примерно тот же рацион а вечером будет шашлык, спиртное, и я вряд ли сдержусь. Если немного поем и выпью, в разумных приделах, будет ли это критично?

с таким подходом к голоданию, лучше и не начинать.
зачем тогда голодать, если в очищенный организм снова вливать гамулу.
голодание- это серьезный шаг.
и не так опасен голод, как неправильный выход из него.
помните это. удачи.