Mariya2017. Рациональное питание и вегетарианство

[Mariya2017]

ДЕНЬ 7

2 дня активно изучаю дневники. Открываю для себя много полезной и интересной информации. В голове вырисовывается план дальнейших действий. На данном этапе я не ем мясные и колбасные изделия. Далее отказываюсь от супов на мясном бульоне (поверить не могу, 10 лет мужа задалбывала что супы необходимо есть, как я была не права!). Дальше убираю молочку. Вначале творог, я у соседки домашний брала стабильно раз в неделю, теперь скажу чтобы не делала на меня. Молоко пока буду по немногу брать, но я его пью только с чаем. Вот сладкое это конечно тяжело, с этим буду справляться только после гв. А так буду смотреть по обстоятельствам.

Кстати, чувствую себя ощутимо бодрее. Видимо мясо для моего организма лишнее. Сейчас модно следовать пп, пишут и говорят что это наилучший вариант питания. Но всё же я думаю что каждому организму своё. Я считала что у меня сил нет из-за избытка сахара и всякого пищевого мусора в рационе, но за неделю исключив лишь мясо стала намного бодрее. Ура, товарищи, первые шаги сделаны

И немного личного. Вчера впервые после родов я не завалилась спать без сил, а накинулась на мужа, буквально изнасиловав этого бедного счастливого человека))

И ещё, буду рада любым предложением и замечаниям!!!