Марафон: 8СГ+40ВГ+52 выход из ЛГ

[Aff]

День двадцать первый, сегодня СГ.
Вес в 9.00 55,6 кг. Вчера уснула поздно - в 1.30 - шумело в голове, поташнивало, была небольшая изжога. Утром самочувствие в норме, слабость присутствует, но терпимая, есть пить не хочется. Сердце колотится чаще чем, обычно, язык со слабым белесым налетом, немного тянет мышцы ног. Удивительно, но с утра слизи в носу почти нет. Днем спала около 3- часов, потом прослушала вебинар 3,5 часа. Сухость во рту. Хватило сил на 45 минут роликов. К вечеру вспышка раздражительности. С завтрашнего дня решила начать медитации на успокоение нервной системы. в 20.30 вышла из СГ водой, затем сделала отвар мята+сок лимона+мед. Выпила 3 кружки горячего напитка, наконец-то стала согреваться и …. почти вырубилась. Пишу с полузакрытыми глазами. 15 дней без сигарет. Благодарю тебя, Вселенная!!!