Голодание 5,7,10.

[Алайнэ]

Сообщение от Tatta

Irrra, это точно, а ещё нас часто с детства, наши любимые мамы с папами и бабушки, чуть проголодался - бери скорее пирожок! А я так считаю, что побегать немного голодным это даже на пользу. Нужно с детства учиться, что еда не самое главное. А у нас ото всюду кричат- есть, есть, есть. Бабуля у меня - блокадница была, её в последний год вывезли оттуда. Так вот у неё ни одной болячки не было, кроме уже старческих изменений. Возможно- это индивидуально, но голод однозначно перепрограммирует наш организм на здоровье и долголетие.

Есть понятие физиологический и психологический голод. В наше время все под полным влиянием именно психологического голода - скучно?поешь...стресс?поешь..счастье?поешь...и так набираются наши кг и болячки. Справиться с "жором" можно, главное суметь распознать истинные эмоции, вызывающие его. Будьте здоровы