Дневник Инфинити

[Инфинити]

Поливала сегодня древесину, чуть не час разносила по два ведра (ну это все равно легче, чем со шлангом недвижимо стоять при венозном застое)

Сообщение от infinity

осторожно попробую рывок гантели "по Сергееву", самый низкий вес, что у меня есть - один фунт (паунд) - начну с него и посмотрю, как пойдет.

после этого я, конечно, надорвусь по целых полкило "осторожно" поднимать

Сообщение от infinity

с понедельника новый режим питания - питание трехразовое с одновременным снижением суточного калоража. Посмотрим, тормознется ли падение веса на сниженной калорийности.

Может, и тормознулось бы, ведь я хотела снизить только до 1400 ккал, примерно. А получилось в среднем 910 ккал/день. Трехразовое удалось только два раза за неделю. Но следующая неделя уже точно будет образцовая, я настроилась, железно. А пока очередные 1,300 кг отвалились. ИМТ 22 - еще килограммов 7 в запасе есть. Да и меньше не страшно (наверное?), на форуме на длинных сроках голодания и не так вес теряли. Психологически до сих пор не могу перестроиться - заглядываюсь на гармонично одетых женщин c размером XXXL