Снова голод. СГ - стараюсь продержаться 5 дней

[Julikon]

4 день выхода

С утра вода слегка горячая (всегда так начинаю день)
200 мл кисломолочки, 2 маленьких тоненьких ломтика сыра российского

Потом была аэройога, боялась что не смогу делать кульбиты - ничего, норм. Голова не кружилась, чувствовалось что мышц стали чуть слабее, но некоторые упр-я даже легче давались из-за того, что вес меньше

Потом хурма, мой чай из калины
На обед тарелка винегрета.

Теперь о неприятном(( у меня от моей болячки, от ГЭРБа, часто воспаляется кожа на щеках. Так вот во время голода тоже раза 3 воспалялась, часа на 4-5, потом вроде проходило. И после выхода стали щеки воспаляться, вспыхиват и горят, как у вождя краснокожих(( похоже, что-то не успел организм доработать. Печально, что следующий большой голод я хотела сделать уже в новом году весной, не раньше февраля-марта точно(( в общем, грущу((( может, как-нибудь выравняется этот момент?
На лице кожа очень сухая, хочется чтобы она обшелушилась