Депрессивный дневничок бросающего сахар

[Чудоелочка]

Сергеев,

БЛАГОДАРЮ ЗА ХОРОШУЮ ОЦЕНКУ МОЕГО ПИТАНИЯ .

По поводу с общим названием низкоуглеводного или безуглеводного питания .

МЯСНОЕ ЖИРОМЯСНОЕ ЭТО ПОЧТИ ОДНО И ТОЖЕ , считаю что ЖИРОМЯСНОЕ ещё хуже, но на ЖИРОМЯСНОЕ ещё нет долгосрочных результатов эта диета относительно новая, но распространяется молниеобразно .

Создателей пострадавших от этой диеты ещё нет ( ну и скрывать они сейчас Луше могут) но есть много отрицательных опытов, мнений и предупреждений .

Очень важна мера во всех диетах, но это не выгодно создателям и производителям продуктов поэтому везде пропагандируется экстремизм в потреблении жиров и других продуктов.
Как посмотрю как заливаются жиром разных мастей, мне становится ПЛОХО.

Это не только в кето диете , но и сыроедении например фруктовая 80-10-10 .
80 % фруктов выведенных сортов с огромным количеством сахара и бедных минералами.
Отсюда результат дистрофия , неспособность дать поколение или слабого.

ВСЕ АКТИВНО ВИНЯТ СЫРОЕДЕНИЕ НО НЕ ХОТЯТ ПОДУМАТЬ А КАК В ПРИРОДЕ.

А В ПРИРОДЕ НЕТ СТОЛЬКО СЛАДКОГО , СТОЛЬКО МЯСНОГО СТОЛЬКО ЖИРНОГО.

Также не одно животное не убивает своё питание огнём потому что сырое хотя бы тоже мясо усваивается совсем по другому , а фрукты в небольшом количестве в смеси с зелёным абсолютно не повышают сахар в крови.

Если посмотреть рецепты кето где много всяких жиров ( молочных, масел, жирных стеков ) напрашивается вопрос вот сейчас в германских лесах чем таким жирным можно поживиться ????
Кролики худенькие , малорослые олени никто не хочет ест мясо хоть это и дичь, свиньи и те не очень жирные и так все животные дикие.

От углеводов конечно нужноуходить но постепенно без экстремизма .

Не знаю как питается ЛАСТОЧКА ( буду благодарна если расскажете в моем дневнике )
Но думаю опыт и знания у её огромные поэтому больших ошибок не будет.

Мне нравится как питается AMRITA но она долго не появляется ХОТЕЛОСЬ БЫ ОБЩАТЬСЯ С НЕЙ ДАЛЬШЕ !!!!!!

ТИХОН ИЗВИНЯЮСЬ ЧТО ПРЕЖДЕВРЕМЕННО ВМЕШАЛИСЬ В ВАШ ПРОЦЕСС ПОСТЕПЕННОГО ИСКЛЮЧЕНИЯ САХАРОВ НО ЛУЧШЕ ПРЕДУПРЕДИТЬ ЧЕМ НАДЕЛАТЬ ОШИБОК.

УСПЕХОВ !!!!