Путь к женскому счастью

[Mailaara]

Nevesta, вполне понятное желание выглядеть лучше, стремиться к большему, что не может не вызывать симпатии. Учтите, правда, что первый курс это не 6-й и с каждым годом сбросить набранный вес всё сложнее и сложнее, поэтому больше уделяйте времени спорту и питанию, меньше - на надежды повторить старые успехи. Вы должны видеть себя худой, тогда всё разрулится само собой

[Nevesta]

Жаворонок,
я понимаю, что первый курс это не шестой, а у меня даже двеннадцатый. Поэтому мне и нужна ваша поддержка и помощь, на что вам всем большое спасибо. Ведь я хочу не только похудеть, но и оздоровиться (очистить свой организм). А спортом я занимаюсь и танец живота я танцую под барабанную дробь. Но это все для поддержания формы. Месяц назад я отдыхала на море. В день ходила 10-15, а то и 20 км., плавала по три часа в день. Питалась только овощами, фруктами и иногда ела мясо птицы. И что вы думаете, с каким весом уехала, с таким же весом и вернулась, разве что в объеме потеряла 1-2 см. А проблем добавилось: загорели отдельные части тела (руки, плечи, спина, лицо) и появились веснушки. Теперь не знаю как от этих веснушек и от загара избавиться. Надеюсь опять таки на голодание. Mula, в своем дневнике говорила, что за 3 дня прошел горный загар. Может и у меня пройдет загар, правда морской, если я подольше проголодаю. Скрабы, пилинги, маски, крема результатов пока не дают.

[Daniela]

Сообщение от Nevesta

и потом, стрессы, депрессия, все- таки расстроилась свадьба. Заедала все это дело и запивала, конечно же.

как Отче Наш повторяйте себе каждый день:
НЕЛЬЗЯ ЗАЕДАТЬ СТРЕССЫ! НИКОГДА И НИ ПРИ КАКИХ
ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ!
надо бегать, плавать, ходить, валяться в постели, кричать, ругаться, выяснять отношения, или ластиться к мужу бесконечно )) бездельничать или наоборот загрузить себя делами.....но ни за что не есть, чтобы себя утешить...
если конечно хотите иметь красивую фигуру...

[Nevesta]

Сообщение от mister

вода уйдет, ей надо дать срок. но на голоде

Mister,
ты оказался прав. Третий день я проголодала всухую и сразу же результат: -3 кг. Таким образом, сегодня мой вес составляет 77 кг, ОТ-82см (было 86см).
Завта встречаюсь со своим женихом, поэтому сегодня мне придется выйти из голода. Сейчас, вы наверное скажете, что это не повод прерывать голодание. Но поймите, я не могу показывать ему свой белый язык. А, если мне плохо станет, голова закружится? Я и так сильно волнуюсь Все таки 1.5 года не виделись. И потом, он меня пригласил в ресторан. Не буду же я ему объяснять, что я на голоде, т.к. не влезаю в свое свадебное платье. Постораюсь отделаться овощным салатиком. Но зате даю обещание, что с пятницы продолжу голодание, причем первые 2-3 дня будут сухими. Откликнитесь, пожалуйста, кто начинает голодание 26 числа.

[mister]

Сообщение от Jen

А чем, простите, вы занимались 1.5 года, за которые набрали 15 кг. Это по 1200г/в мес. Некисло

неправильно, 800 г/мес.

[mister]

Сообщение от Nevesta

результат: -3 кг. Таким образом, сегодня мой вес составляет 77 кг, ОТ-82см (было 86см).

чета я не врублюсь в эту чехарду килограммов с сантиметрами.

Nevesta,
язык прекрасно очищается зубной щеткой, становится еще лучше чем до голода. А еще в аптеке есть специальные скребки для языка.

[Nevesta]

Сообщение от mister

чета я не врублюсь в эту чехарду килограммов с сантиметрами.

mister,
77кг - это мой вес через три дня голодания. (было 80кг)
ОТ=82см - это объем талии (было 86 см)

Сообщение от Jen

А чем, простите, вы занимались 1.5 года, за которые набрали 15 кг. Это по 1200г/в мес. Некисло.

Jen,
Я набрала эти килограммы за первые 4-6 месяцев (точно сказать не могу). Если учесть, что человек может набрать за месяц 3-4 кг, съедая 1 кусочек хлеба перед сном, это было не сложно.

[M.P.]

Сообщение от Nevesta

ОТ=82см - это объем талии (было 86 см)

только не объем, а окружность талии. Иначе пришлось бы измерять в сантиметрах кубических)))

[Nevesta]

Сообщение от M.P.

только не объем, а окружность талии. Иначе пришлось бы измерять в сантиметрах кубических)))

Тогда уж эллипс талии, выражаясь математическим языком. А у портних: объем талии, объем бедер, объем груди. Но ведь не это важно. Главное, что (-4 см)

[M.P.]

Надо же! а я всегда была уверена, что окружность ))))))) Век живи, век учись!

Продолжение ))) Новый пост решила не заводить. )))
И ведь можно научиться многому! Пошла на рукодельный сайт, а там вот такой вариант: ОБХВАТ груди, талии, бедер... )))