После 3 инсультов и голоданий в 67 лет

[jdt]

http://golodanie.su/forum/showthread...628#post229628 когда-то я писал в этом месте про голодане и так далее. ВСё это я написал в 2009 году. Спасибо, то смог всё разыскать на этом веб-форуме. Если бы я сейчас здался бы целью похудеть, то действовал бы совсем иначе (хотя опыт каскадного голодания не совсем бесполезный). Я бы пил натощак по 0,8 литра воды + в течении дня ещё1,5 литра сыворотки + ел бы огромную миску салата "Ботва". Этого вполне достаоочно чтобы худеть без всякого голодания. Убежден. Из белков бы ел 5% творог + яичные белки без желтков (у меня аллергия на яйца) /+ сёмгу=лосось + куриное филе. Много другого: + гречку + шпёнку...