Почему НАДО пить соду

[корнак7]

Сообщение от Ivan_ivan

Две причины пить соду:
-улучшение результатов в циклических видах спорта
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6544001/

по ссылке
"Эффекты NaHCO 3
Семнадцать из 35 исследований показали эффекты повышения работоспособности после приема NaHCO 3"

то есть что мы получаем?
ровно половина исследований (даже меньше) показало улучшение, а половина ухудшение результатов после приема соды?
так ведь это так и должно быть по статистике, если влияние нулевое, или в рамках погрешности
результаты там в пределах 3%, что и есть та самая погрешность, а не результаты.

автор расхваливает буферную бикарбонатную систему крови, а потом неожиданно начинает писать о соде в том же духе, как будто NaHCO 3 имеет какое-то отношение к HCO 3

Сообщение от Ivan_ivan

https://www.jimmunol.org/content/ear...mmunol.1701605

страница не открывается

Сообщение от Ivan_ivan

https://www.youtube.com/watch?v=PFVYXDpHpS8

"чтобы изменить рН крови нужно выпить пачку соды"
здесь я согласен, пить соду с целью изменить КЩР крови бесполезно, буферная система не даст этого сделать
"клетки желудка от реакции соды с HCl поляризуются и передают заряд селезенке"
мягко говоря не убедительно
с какой стати это должно произойти?
высосано из пальца
"два грамма соды никому не навредят"
еще как навредят, они уводят внимание людей от зожа, обещают халяву
первые 10 минут какие-то трюизмы, а далее под их крышей ничем не обоснованные фантазии