Дневник Тави

[Тави]

Пару месяцев назад прочитала в дневнике у Чудоёлочки про съедобную цветущую вербу, загорелась попробовать, но пришлось ждать мая, чтобы она расцвела.

Мне казалось, что есть пушистые цветы вербы – это всё равно, что жевать шубу. Поэтому съела сначала маленькую жёлтую – вполне съедобно, пыльца даёт лёгкий цветочный привкус. Затем решилась взять в рот пушистую – ну это точно шуба! Выплюнула


А вот эти зелёные мне понравились. У основания они чуть сладковатые.


Вошла во вкус и отгрызла проклюнувшуюся почку от ветки берёзы. Вкусная, чуть смолистая.


Ещё съела почку с тремя листиками у неизвестного дерева. Тоже неплохо, с небольшой горчинкой.


Теперь в весеннем лесу с голоду не пропаду

[Тави]

Итоги за май.

Вес – 59кг (минус 1,5кг)

Последний раз я весила меньше шестидесяти лет 15 назад. Теперь уже интересно до скольки килограмм я смогу похудеть.

Выполнение программы по снижению пульса 02-29мая.

План. 1нед.: 20м, 20м, 20м; 4,8км - 2нед.: 30м, 30м, 30м; 4,8км - 3нед.: 30м, 30м, 30м; 4,8км - 4нед.: 20м, 20м, 20м; 4,8км
Выполнение. 1нед.: 22+17м, 6км, 25м, 21м - 2нед.: 31м, 5,2км, 34м,12м, - 3нед.: 41м, 10м - 4нед.: 21м, 4,8км, 10м, 9+24м, 6,7км.

Пока хаос рулит

[Тави]

Планы на июнь.

На июнь пусть такая же программа по снижению пульса, как и в мае, только заменю 30-минутки, они меня демотивируют.

Каждую неделю одна длительная прогулка не менее 4,8км плюс три дня соматики не менее 20минут

План. 1нед.: 20м, 20м, 20м; 4,8км - 2нед.: 20м, 20м, 20м; 4,8км - 3нед.: 20м, 20м, 20м; 4,8км - 4нед.: 20м, 20м, 20м; 4,8км

[Сергеев]

Сообщение от Тави

Теперь в весеннем лесу с голоду не пропаду

С голоду пропадёшь в весеннем лесу, но по правде сказать эти весенние цветочки и листики правда заряжают тонусом и работоспособностью, тут Ёлочка права и хорошо что она нам напоминает вовремя.

[Тави]

Да ладно, не пропаду Я умею есть по системе йогов - очень медленно, впитывая все нюансы вкуса, так что насытюсь уже с девятой почки.

[Сергеев]

Сообщение от Тави

Да ладно, не пропаду Я умею есть по системе йогов - очень медленно, впитывая все нюансы вкуса, так что насытюсь уже с девятой почки.

У нас тут кто самый главный йог на форуме? По-моему это pavlo77, так вот я не заметил чтобы он наедался с девятой почки. Он даже во время " 36 часов голодания" порой так точит углеводы, что например Чудоёлочка столько не съела за последние 10 лет своей жизни, сколько он грязнил во время своего йоговского аскетизма выполняя обеты. Так что мистика йоги, пока не доказана.

[Тави]

Почему мистика? Техника мной опробована, реально можно наесться крохотным количеством еды.
Не знаю, правда, как оно долговременно работает, у меня первый раз случайно получилось, а потом на полноценное повторение терпения не хватало Я не привыкла настолько сосредотачиваться на еде, да и жевать очень медленно - довольно нудно.