Гормоно-заместительная терапия (ГЗТ) тестостероном

[Радей]

Сообщение от Сергеев

Радей, мне не понятно, а зачем ему голодание?

Мне кажется он набирает "нежизненную массу". Да, эта масса красиво выглядит, но она с малым КПД. После 40 лет такой массе рад не будешь. Вот для этого надо внедрядь кардио занятия, в дни между силовыми. И диету. И, скорее всего, легкие РДТ.

А вот гзт - интересно. Хотя, видимо, не для всех. Но не у всех есть нужный тэстостерон на возрасте.

ПС. Почитал что топикстартеру 46 лет. Тут уж не набирать массу надо, а сбрасывать)) Т.е. набор массы без кардио, думаю, будет опасен. Потому что сердечнососудистая система заявлена у него на вес 62кг, а он делает себе 82 кг. Не считаю это нужным и нормальным. Все же массу надо было набирать до 30 лет. ИМХО.