Водное голодание 21 день

[Water]

3 день водного голодания

24 июня 2024
понедельник

Вес 95,6
Сошло 0,65

УТРО
При пробуждении лучше самочувствие, чем вчера утром.
Сердце так не колотится. И сил больше будто.
Но голова чуть болит.

ДЕНЬ
Самочувствие хорошее.
Будто и не голодаю можно сказать.
Чуть-чуть ощущается слабость минимально.

Временами побаливает чуть голова.

Все эти дни стараюсь пить много воды. Пью без какой-то нормы. Просто постоянно и часто пью

Когда резко встала, то заболела голова. Но быстро отпустила, где-то через полминуты.

ВЕЧЕР
Икота небольшая.
Сил хватает вполне. Делаю уборку. Во время уборки пропотела

После уборки решила полежать в ванной и отдохнуть.
Полчаса лежала в горячей ванной. Пропотела снова сильно.

Когда вставала из ванной, то стало плоховато. Сердце сильно застучало, и перед глазами точки пошли черные. Несколько раз вставала с ванной по чуть-чуть чтоб встать и выйти.
Вышла и полежала какое-то время на кровати. И полегчало

Вечером рано пошла спать. на пару часов раньше, чем обычно.
Очень сильно отключало прям в сон.

Насчет аппетита сегодня.
Он на многие вещи утих.
А на то,что самое вкусное для меня - он и хотел бы, если представить эту еду, но разум четко держит на том, что уже третий день и столько пройдено, что сдаваться не стоит.