Одноразовое питание + сыроедение(в плане моно)

[matroskin96]

Продолжаю ежедневные суточные голодания. Самочувствие замечатльное,энергии море, голода не чувствую.
день 4 В 18.00 5 крупных яблок.
день 5 18.00 салат 800 гр. Подготовил баню к завтрашнему дню, не люблю этим заниматься в банный день. Воды залить, печку почистить, дрова приготовить.
Вчера взвесился, т.е 4 день, ушло 3 кг. Думаю , как и на классическом длительном голодании , позже не будет так уходить много.

[Мольфарка]

Сообщение от matroskin96

ушло 3 кг.

Много однако, с учетом того, что раньше соли, наверное, не много было в питании. А воду в промежутке, когда без питания пьете? А сроки какие то ставили? Очень интересный опыт (не читали?) у Марка на сайте либерти.сыроедение https://liberty.syroedenie.eu/sme/in...ic,5.4745.html (не знаю можно ли давать ссылки?). У него интервалы в днях между едой на протяжении года, кажется.

[matroskin96]

Сообщение от Мольфарка

Много однако, с учетом того, что раньше соли, наверное, не много было в питании. А воду в промежутке, когда без питания пьете? А сроки какие то ставили? Очень интересный опыт (не читали?) у Марка на сайте либерти.сыроедение https://liberty.syroedenie.eu/sme/in...ic,5.4745.html (не знаю можно ли давать ссылки?). У него интервалы в днях между едой на протяжении года, кажется.

Спасибо за сылочку, когда начинал, был форум сыроедов, потом пропал, искал похожий, не нашел, Надо поизучать.
Солью не пользуюсь, только в салат добавляю 2-3 ложи соевого соуса, он конечно соленый.
Воды пью литра 1.5-2 только в виде травяного чая, летом завариваю свежее мелиссу с мятой, на зиму насушил.
На счет сроков, думаю так и быть на этом режиме,мне пока нравится такое состояние, Буду пока не очищусь. Время покажет когда завершать.
Давно, еще в 97 году, получил серьезную сочетанную травму, черепно-мозговую, на обоих голенях были открытые переломы, стояли аппараты Илизарова год, лежачим был целый год. Дали 1 группу .
Поглядел по калькулятору ИМТ , мне норма от 62 кг, ниже уже отклонение от нормы.