Я начинаю:)))

[Troyanskaya85]

Знаете была я у косметолога в пятницу,
и она мне говорит:
"Так, так,так
с желуд-кишечным трактом непорядок, с печенью непорядок"
Да вот я и сама знаю, но как-то запала в душу эта мысль
Я уже очень много прочитала про голодание,
и главная цель --- чтобы пропал культ пищи.
Что говорить, у меня очень большая зависимость от пищи.
Я устала, очень бороться за вес ,
поэтому завтра с воскресенья я голодаю.
Мой возраст 19 лет вес 78 кг, все тело в растяжках и целлюлите,
что еще ждать от жизни...
просто сейчас очень хочется покоя((, которого нет
У меня вопрос: массаж делать нужно???? сколько раз???
клизмы я делать не буду,
потому как живу с родителями, а они очень ярые противники всяких голоданий ,а особенно клизм(, понимаю будет сложнее, но альтернативы нет
Во время голодания не желательно использовать крема, мыло раз в 10 дней , сидеть в горячих ваннах, тереть тело мочалкой, пить 2-3 литра воды...
Порекомендуете что-нибудь еще????
Очень на Вас всех надеюсь:)))

[LARA]

Прочитайте наш сайт "от корки до корки" и будете очень многое о голодании знать, наш Админ сделал очень хорошую подборку.

[Troyanskaya85]

а я все чаще голодаю:)), и нету больше сил...... (как в песне)
ну что сказать ощущения не из приятных,
слабость жуткая!!, но продолжаю!

[nima]

Сообщение от Troyanskaya85

а я все чаще голодаю:)), и нету больше сил...... (как в песне)
ну что сказать ощущения не из приятных,
слабость жуткая!!, но продолжаю!

А какой день уже?

[Troyanskaya85]

Проголодала 8 дней выхожу, но опять скоро вхожу, потому что надо срочно!!, а сбрасывать еще огого

[Валентина]

Можно и почитать,уже читала.Я считаю себя опытным голодальщиком.За 5лет 10 курсов,один , самый короткий-7 дней в 2003-было очень тяжело ,пожалела себя-а зря.Остальные девять 20,22,22,20,19,24,17,20,16,-все конечно не от хорошей жизни.Просто меня интересует длительное голодание-но молчат.Сегодня 8 день-раньше лежала пластом а сейчас куда легче.Потеряла 6кг,на 5 день был кризис и сейсас потери по 300-500гр:)

[LARA]

Так рады бы ответить, да опыта таких голоданий нет. Приходится поддерживать только пожеланием успеха.

[dad]

Сообщение от Валентина

Можно и почитать,уже читала.Я считаю себя опытным голодальщиком.За 5лет 10 курсов,один , самый короткий-7 дней в 2003-было очень тяжело ,пожалела себя-а зря.Остальные девять 20,22,22,20,19,24,17,20,16,-все конечно не от хорошей жизни.Просто меня интересует длительное голодание-но молчат.Сегодня 8 день-раньше лежала пластом а сейчас куда легче.Потеряла 6кг,на 5 день был кризис и сейсас потери по 300-500гр:)

И все-таки, после такого количества голодных дней не должно быть, чтобы до 8 дня лежать пластом. И вообще - пластом. Проверьте, все ли правильно вы делаете: Слабительно - в первый день, дальше - клизмы. Щелочная вода, гимнастика, дыхательные упражнения, душ, прогулки, массаж, достаточный отдых, приемлемая физическая нагрузка - ничего пропускать нельзя. После криза не должно быть никаких страданий. А потеря веса - нормальная.

[Валентина]

Вы не правы!Я уже писала что 6 лет назад меня парализовало,чтобы быть нормальным человеком,не быть обузой близким и вообще вернуться к нормальной жизни я начала голодать.Вела дневник и есть с чем сравнить,вначале терпела все стиснув зубы,голова гудела как высоковольтные провода,все лицо было немое,чем дальше тем легче,последний курс вообще хватило сил на 7 дней.Чем меньше проблем -тем легче переносить голодание,это неоспоримый факт.Вот вейчас всё по другому,хотя делаю тоже самое.Сегодня 10 день ,но терпеть можно ,правда прогулки по несколько км не для меня-совсем нет сил и полнейшая раслабуха,а так нормально.

[dad]

Сообщение от Валентина

Вы не правы!Я уже писала что 6 лет назад меня парализовало,чтобы быть нормальным человеком,

Не поленитесь прочитать, статья небольшая: http://www.peoples.ru/state/citizen/leshkovtsev/