Мой дневник

[Jseven]

Могу лишь повториться:

Сообщение от Jseven

качество пищи, ее соответсвие нуждам и ее разумное количество.

И не хочу сказать, что выход из голода, это то место, где нужно осуществлять кулинарные мечты голодных дней. Выход был и будет оставаться ответственным моментом.
Выбор пищи продолжает иметь важное значение.
Если вы, например съедите сначала одно яблоко, потом второе, это так же вызавет падение глюкозы и приступ неконтроллируемого аппетита.
В этом смысле удобны овощи, которые не вызывают таких перекосов и в то же время содержат медленные углеводы.
Когда речь идет о морковном соке, выжным моментом является то что он овощной и в некотором смысле избавляет от сложностей выхода, однако
на него трудно возложить обязанность удовлетворить вышеперечисленные нужды организма.