Привет, я новенькая,прошу поддержки.

[mira07]

Привет,я новенькая,прошу поддержки. Сегодня первый день голода изначальный вес 104кг. рост180см. этакая огромная тетя. Со здоровьем проблем нет, а может и есть, но пока не ощутила. Цель в первую очередь эстетическая, похудеть до своего нормального веса 75кг. Скажу сразу, диеты не для меня.В голоде опыта рактически нет, один раз в жизни(мне37лет) голодала 8 суток, эффект был потрясающий, но был не правелный выход.Ну а теперь надеюсь на вашу грамотную поддержку.Не знаю сколько дней буду голодать, но хотелось бы до достежения эффекта, думаю надо дней 20. При этом я работаю продавцом консультантом график 2через2 по 12часов.С нетерпением буду ждать ваших советов. История Софии (67 дней голода) меня потрясла это что то не реальное.

[Никский]

Самую большую эмоциональную поддержку как правило женщинам оказывает их гордероб с старыми платьями меньших размеров "которые ждали своего часа"

[chocokate]

или обновление гардероба, которое будет еще больше способствовать сохранению достигнутого веса,за период голодания. =)
Удачи Вам!

[Леньтяша]

Сообщение от mira07

я работаю продавцом консультантом график 2через2 по 12часов.

Можно попробовать каскадное 2 через 2, если работа тяжелая. Сырое проще, сухое каскадное эффективней. Попробуйте сначала на сыром почистить организм, потом перейти на сухое.

[mira07]

Сообщение от Никский

Самую большую эмоциональную поддержку как правило женщинам оказывает их гордероб с старыми платьями меньших размеров "которые ждали своего часа"

К сожелению таких вещей то и нет.

[mira07]

Сообщение от chocokate

или обновление гардероба, которое будет еще больше способствовать сохранению достигнутого веса,за период голодания. =)
Удачи Вам!

Спаибо за поддержку!

Сообщение от L-M

Можно попробовать каскадное 2 через 2, если работа тяжелая. Сырое проще, сухое каскадное эффективней. Попробуйте сначала на сыром почистить организм, потом перейти на сухое.

Если не трудно можно подробней для меня эти термины темный лес.

[Леньтяша]

Сообщение от mira07

Если не трудно можно подробней для меня эти термины темный лес.

Каскадное голодание проводится без воды. Для начала следует освоить первую ступень,. Сутки через сутки. Что это значит? Вы должны будете какое-то время питаться через сутки. В голодный день не потребляется вода. HО перед этим днем следует напиться На таком каскаде можете держаться сколь угодно долго. Его можно сочетать с растительной диетой(легче переносится, больше оздоровительного и очистительного эффекта). Даже, если вы продержитесь месяц, тоже получится 15 суток голодания. Вторая ступень каскадного голодания потребует от вас питаться двое суток через двое и т. д. Тоже в голодные дни не пить воды. Это сухое голодание
Сырое тоже самое только в голодные дни можно пить воду, чистую воду.

[qwer]

Девушка.. удачи вам.. я в вас верю.. берите себя в руки.. я оч надеюсь что вы в скором времяни достигните своего нормального веса.. вам понадобится вся ваша сила воли.. я искрине желаю вам удачи..))

[mira07]

Сообщение от qwer

Девушка.. удачи вам.. я в вас верю.. берите себя в руки.. я оч надеюсь что вы в скором времяни достигните своего нормального веса.. вам понадобится вся ваша сила воли.. я искрине желаю вам удачи..))

ОГромное спасибо за поддержку, девушка,а я себя как тетка уже не называю, очень приятно, благодарю.Вот с силой воли туговато , я конечно понимаю первые дни самые трудные, но поддержка форумчан мне поможет.Пишу а желудок "жрать" просит, пью воду.

[mira07]

Сообщение от L-M

Каскадное голодание проводится без воды. Для начала следует освоить первую ступень,. Сутки через сутки. Что это значит? Вы должны будете какое-то время питаться через сутки. В голодный день не потребляется вода. HО перед этим днем следует напиться На таком каскаде можете держаться сколь угодно долго. Его можно сочетать с растительной диетой(легче переносится, больше оздоровительного и очистительного эффекта). Даже, если вы продержитесь месяц, тоже получится 15 суток голодания. Вторая ступень каскадного голодания потребует от вас питаться двое суток через двое и т. д. Тоже в голодные дни не пить воды. Это сухое голодание
Сырое тоже самое только в голодные дни можно пить воду, чистую воду.

Спасибо что растолковали, я думаю это действительно замечательная альтернатива обычному голоданию. Но я всетаки попробую беспрерывный голод, если будет тяжело совмещать с работой ,можно перейти на каскадное?Да и еще ,когда давно голодала, ощущала нечто вроде мелкой тряски в мышцах, как мне обьяснили это обезвожевание и рекомендовали больше пить воды.Так что сухое голодание как то пугает.