Водные процедуры

[Василий]

Вот и пригреб домой.
Семь дней гребли с 9-00 до 19-00.
Прошли по воде более 360 км (по шоссе 240 км). От Каменного Яра (южнее Волгограда) и до деревни Ленино (не далеко от Астрахани).
День туда и два обратно, а также 2 дня голода (только у меня).
Это когда гребем до 14-00 и потом отдых до утра.
Т.е. 3 дня полной гребли – 4 день половина. 5и 6 день полный 7 половина.
Солнце, тепло – 28-30 гр. днем, ночью 12-15. Вода 22 гр.
Двенадцать человек и 6 байдарок, 4 женщины и 8 мужчин.
Впечатления – Обалденные.

Ответ Adminу – почему не взял женщину – выбыл из экипажа парень – нужен был парень.
Если в экипаже две женщины – очень слабый экипаж – помрут, не выживут и так смещенные экипажи сильно уступают мужским (плечи у девиц слабоваты). А девицы нужны молодые до 25 –26 лет, у них сил тогда хватает, а после 30 они уже не те. У них все болит, колет и устают быстро и упадок сил такой, что не то чтоб не гребут – даже морковку порезать сил нет. После 30 девицы могут (и была одна 39 лет) грести со мной, но должны физически быть подготовленными т.е. заниматься собою весь год регулярно .

Режим отдыха такой
Подьем 7-30 (солнце раньше не встает)
Туалет, завтрак (меню всем – плавленный сыр, хлеб, халва, горошек и кукурузка консервированная, сгущенка, какао, кофе. У Меня – зеленый чай и 3 финика).
Сбор палаток и вещей отплыв в 8-50.
Гребем по 45 мин и 15 перекур. Кто опаздывает – у них сокращается перекур.
В 11-00 Закалываем арбуз и едим яблоки.
В 13-00 обед.
У всех каша, салат из овощей (помидор, перец, капуста, зелень, майонез, кетчуп) и рыбные консервы и чай и хлеб. У меня чай, потом морковка с луковице, потом кашка и перец.
Отдых на переваривание.
14-30 снова гребем.
В 17-00 снова закалываем арбуз и яблоки.
В 19-00 остановка на ночную стоянку, разбития лагеря, готовка ужина.
В 20-30 ужин у всех каша, салат из овощей (помидор, перец, капуста, зелень, майонез, кетчуп) и говяжьи консервы и чай и хлеб. У меня чай, потом кашка смещенная с сырой капустой луком и морковкой и перцем.
У все по желанию спиртные напитки (вино, коньяк, водка) в неограниченном количестве. А также танцы и разговоры о жизни, но обычно к 12-00 все сваливаются спать.

После такого отдыха – бодрость и силы на 2 месяца - на людей приятно посмотреть, все молодеют и хорошеют – значительно. Прикрепляю пару снимков со мной на природе.