Новая веха в 2009 - переход на сыроедение (21 день)

[Ромилъ]

24 день выхода - 3 день плодового питания (21 дневный плодовый период) 15.04.09:
Вес 65.1
--
в 6.30 яблоко, банан
в 9.00 помидоры, укроп, петрушка, кинза, лук-порей, молодой чеснок
в 12.00 помидоры, укроп, петрушка, кинза, лук-порей
в 15.30 помидоры, укроп, лук-порей
в 18.30 сливы
в 20.00 свекольно-огуречно-сельдерейный сок 840 гр. (2:1:1) с укропом, кинзой, и молодым чесноком
в 21.30 немного красного сладкого перца с молодым чесноком
Незадолго до сна немного винограда
--

[Ромилъ]

25 день выхода - 4 день плодового питания (21 дневный плодовый период) 16.04.09:
Вес 65.1
--
в 8.00 молодая капуста (узбекская, - весчь! ИМХО, в прошлом году ел, по вкусу такую же, полтора месяца - пока не закончилась), красный болгарский перец
в 10.30 молодая капуста (узбекская), красный болгарский перец
в 13.00 молдавские красные яблоки
в 15.00 абхазские мандарины
в 21.00 свекольно-огуречный сок 790 гр. (1:1) с кинзой, укропом, зеленым луком и молодым чесноком.
---------- Незадлго до сна - виноград.
--
Воды не пью, как-то не нужна. Хватает с плодов и с соковой смеси.
--

[Ромилъ]

26 день выхода - 5 день плодового питания (21 дневный плодовый период) 17.04.09:
Вес 64.6
--
Сегодня запланировал съесть:
в течении дня - молодая капуста (осталось немного, надо доесть), огурцы (в основном), укроп, петрушка, молодой чеснок, болгарский сладкий перец (тоже доесть дольку), вечером свекольно-огуречная соковая смесь.
--
Стало видно как мышцы начали "таять" - нужен белок и физические упражнения. Подождем. Состояние хорошее.
--
в 7.20 четвертинка красного сладкого болгарского перца
в 8.00 молодая капуста (узбекская), огурцы (по-моему краснодарские, ну где-то оттуда), укроп, петрушка, зеленый лук, молодой чеснок (узбекский)
в 11.00 молодая капуста, огурцы, укроп, петрушка, зеленый лук, молодой чеснок
в 14.45 огурцы, укроп, петрушка, зеленый лук, молодой чеснок
в 16.15 - попал на день рождения (был и сыроедческий несоленый стол) - огурцы, помидоры, укроп, петрушка, зеленый лук, виноград, груши, апельсины
в 19.00 продолжение банкета - виноград, груши, яблоки, апельсины, четверть банана.
в 22.00 свекольно-огуречный сок 815 гр. (440 гр. свекольного, 375 гр. огуречный) с петрушкой, укропом, молодой капустой и молодым чесноком (капуста была накрошена экспериментально - не пошла совершенно).
--

[Starvey]

Ромилъ, я так понял, что есть условно два вида свёклы - та, которую можно выпить побольше и без проблем и та, что дерёт горло, не лезет и вызывает тошнотики Какую свёклу пьете Вы?

[slavol]

Сообщение от Ромилъ

Стало видно как мышцы начали "таять" - нужен белок и физические упражнения

Орешки, сырые разумеется...

[Ромилъ]

Сообщение от Starvation

Ромилъ, я так понял, что есть условно два вида свёклы - та, которую можно выпить побольше и без проблем и та, что дерёт горло, не лезет и вызывает тошнотики Какую свёклу пьете Вы?

--
Starvation, я не заметил этого. Беру свеклу любую, чтобы была крупная ровная и не гнилая (без выбоин и щербинок снаружи). Обычно в ларьке говорю, что это для сока, продавцы с пониманием относятся и подбирают лучшее. Стараюсь брать в одном ларьке. Заметил только, что тошнотики идут если не снимать пену. Пену снимаю всю, затем взвешиваю, чтобы знать сколько добавлять огурца и сельдерея.

Сообщение от slavol

Орешки, сырые разумеется...

--
slavol, конечно с радостью , но через две недели. Всему свое время (Время рождаться и время умирать. Время плакать и время смеятся.).

[Ромилъ]

Starvation, у меня кстати очень похожее фото есть как в Вашем профиле. Моржевание на озере в Германии во время моей службы в 1987 году. Вес был 62.5 кг. К нему и стремлюсь.

[Ромилъ]

27 день выхода - 6 день плодового питания (21 дневный плодовый период) 18.04.09:
Вес 64.1
Давление 91/56
Пульс 46
Самочувствие хорошее
--
в 10.20 яблоки, мандарины
в 12.45 свекольно-огуречный сок 870 гр. (570 гр. свекольного, 300 гр. огуречного) с укропом, петрушкой, зеленым луком и молодым чесноком.
в 17.00 свекольно-огуречный сок 790 гр. (250 гр. свекольного, 540 гр. огуречного) с укропом, петрушкой, зеленым луком и молодым чесноком.
--

[Алена]

Сообщение от Ромилъ

27 день выхода - 6 день плодового питания (21 дневный плодовый период)

Ромилъ, не перестаю восхищаться Вашей силой воли

[Ромилъ]

Сообщение от Алена

Ромилъ, не перестаю восхищаться Вашей силой воли

--
Не мое все, но Божие. Все с Божией помощью и Божией милостью!
--
У меня ничего восхищающего нет. Вот здесь на форуме есть действительно примеры восхищающие и достойные уважения.
--