Срывы, жор на выходе, тяга к вредным продуктам. Что делать?

[sashasasha]

Сообщение от asv

Может лучше мясо?...
Не читали Борменталя? Может поможет?
http://golodanie.su/forum/showthread...ED%F2%E0%EB%FC
У меня подагра и часто в инете встречал, что безкрахмальная диета сильно помогает при разных артритах, а печенье... ну и шоколад у меня в списке строго запрещенных...

Я сам обжора, но достаточно долго питаюсь нормально, но бывает, как понесло... В общем, жор мной порой вертит как хочет. Кстати, тоже меня на печенье и шоколад тянет со страшной силой. Происходит это в основном, когда бездельничаю на выходных и т.п. или после больших праздников - как зарядилось на доедании вкусностей, а потом не остановиться. Спасюсь одним - один или несколько дней голода. В тяжелом случае лучше неделю, ну а потом выход на кислых соках Столешникова. Часто даже один день голода возвращает тело в нормальное состояние - голова сверху, а желудок ниже, а не наоборот... В общем, рекомендую еженедельные 36-ти часовые голодания, если у вас нет противопоказаний.
Как артрит-то, отступает?

Спасибо за оперативный ответ.
Артрит отступает, когда я голодаю и соблюдаю все требовании в правильном питании.
Не дай бог переем, или наемся сладкого - на след день еле встаю..
возьму себя снова в руки!