На пустынной дороге стою...

[casta est]

gelert, ключевое слово здесь "ДЕЛАТЬ"... У вас же есть силы писать на форуме?

Ок. Что бы сделала я. Я бы села, взяла тетрадку, и расчертила бы лист пополам. Одну графу я бы озаглавила "Чего я НЕ хочу" - и написала бы там все по этой теме. Во второй графе - "Чего я ХОЧУ" - и далее по списку. Потом я бы каждое желание - не желание проработала отдельно. То есть - какие ДЕЙСТВИЯ нужно предпринять, чтобы избавиться от нежеланного и достигнуть желаемого. Представила бы себя таким- чтобы себе и понравиться.

А потом бы... Делала все по плану, безжалостно отсекая все попытки старого прорваться...

Повесила бы я еще, наверное, такой плакат на очень видном месте:

"СЕГОДНЯ - ПЕРВЫЙ ДЕНЬ МОЕЙ ОСТАВШЕЙСЯ ЖИЗНИ!"

Разозлилась бы на СЕБЯ и не искала бы причин во вне.

Мало физической активности - за шкирку себя, с дивана и гулять. Пресс качать, отжиматься - СКОЛЬКО СМОЖЕТЕ. Так же и с пищей, так же и с общением.